Tänään pidin koko päivän sykepantaa päällä ja yllätyksekseni huomasin,
että aamulla syke oli hiukan koholla, yli 80 (kun illalla oli 70-80)
eli pitää jatkossa ottaa varovaisemmin heräämiset. Kun odottelin
tyomatkakuljetusta huomasin, että kun hengittää syvään pulssi laskee
ilmeisesti koska ei tarvitse kuljettaa niin paljoa happea. Työmatkalla
oli alle 80 mutta kun kävelin neljänteen kerrokseen nousi 140 eli aika
korkea mutta kuuluu asiaan.
Työpäivän aikana pulssi oli 80 ja paalle, hiukan kun jonnekin liikkui
meni 90 ja yli. Pitää jatkaa tuon tarkkailua, huomenna on sählyä joten
voin siellä hiukan katsoa kuntoani tarkemmin, ennen nukkumaan menoa
ajattelin hiukan tehdä noita makuulla tehtäviä kuntotestejä (ihan tällä
sykemittarilla, nyt arvoisalla lukijalla on vilkas mielikuvitus ;-).
keskiviikko, 10. toukokuu 2006
Kommentit